ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ
Александра Бозиева
Психологическая помощь женщинам после болезненного расставания, развода, измены или отношений, которые сложно отпустить.
Я помогу вам перестать жить прошлым, вернуть спокойствие, самоценность и внутреннюю опору, чтобы снова почувствовать себя живой, ценной и счастливой женщиной.
Я сама - свой лучший кейс. Дважды "восставала из пепла" после тяжелых расставаний. Знаю и чувствую вашу боль изнутри.
Я работаю с женщинами после расставаний, разводов, измен и болезненных отношений.
Помогаю не просто “перетерпеть” разрыв, а глубоко освободиться от боли прошлого, вернуть себе самоценность и прийти к состоянию, из которого уже можно строить здоровые, счастливые отношения.
Мой подход не про годы разговоров по кругу.
Я работаю краткосрочно и бережно: помогаю найти корень боли, убрать эмоциональный заряд и вернуть вам ощущение внутренней опоры.
Ко мне часто приходят женщины с мыслями:
“Я всё понимаю головой, но внутри всё равно больно”.
“Я хочу отпустить, но меня будто тянет назад”.
“Я устала думать о нём”.
“Я хочу снова стать собой”.
И хорошая новость в том, что это решаемо.
Я использую подход «Освобождение от прошлого».
Его цель не в том, чтобы заставить вас “забыть” бывшего.
Забыть через силу невозможно. Чем сильнее вы говорите себе “не думай о нём”, тем чаще мысли возвращаются.
Задача в другом: убрать эмоциональный заряд, который держит вас в прошлом.
Чтобы воспоминание осталось частью вашей истории, но больше не рвало сердце.
Чтобы вы могли думать о прошлом спокойно, без боли, зависимости и желания вернуться туда, где вам было плохо.
полезной информации и практики!
НАША РАБОТА БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В 3 ЭТАПА:
1. Исцеление прошлого.
На этом этапе мы работаем с самой болью: обидой, предательством, ощущением брошенности, навязчивыми мыслями и внутренними вопросами: “Почему он так поступил?”, “Что со мной не так?”, “Почему меня не выбрали?”
Понимание головой не всегда меняет состояние внутри.
Можно всё понимать и всё равно плакать.
Можно знать, что человек не ваш, и всё равно хотеть написать.
Можно видеть все минусы отношений и всё равно скучать.
Потому что боль живёт глубже логики.
Когда эмоциональный заряд уходит, прошлые отношения начинают восприниматься яснее. Боль уходит.
2. Возвращение к состоянию “Я ценная”.
После расставания часто проседает самооценка.
Внутри могут звучать мысли:
“Почему выбрали не меня?”
“Что во мне не так?”
“Может, я недостаточно хороша?”
“Меня больше никто не полюбит?”
На этом этапе мы возвращаем вам контакт с собой.
Кто я без этих отношений?
Чего я хочу?
Что для меня важно?
Как со мной можно, а как со мной больше нельзя?
Каких отношений я достойна?
Это про настоящее внутреннее ощущение ценности.
Когда вы больше не выпрашиваете любовь, не доказываете свою значимость и не соглашаетесь на холод, унижение, неопределённость и эмоциональные качели.
3. Создание счастливого будущего.
Когда прошлое уже не тянет, а самоценность возвращается, появляется новый вопрос:
“Как я хочу жить дальше?”
Мы смотрим на ваши ценности, желания, сценарии и привычные выборы.
Какой мужчина вам действительно подходит?
Какие отношения будут для вас здоровыми?
Как вы хотите чувствовать себя рядом с партнёром?
Что для вас важно в любви, близости, семье и общении?
Вы входите в новые отношения не из нужды, а из наполненности.
Не “спаси меня от одиночества”.
А “я счастлива с собой и готова разделить свою жизнь с тем, кто мне действительно подходит".
С какими состояниями можно обратиться:
если вы:
- не можете отпустить бывшего;
- постоянно думаете о прошлых отношениях;
- проверяете соцсети бывшего;
- пережили измену, развод или болезненный разрыв;
- чувствуете обиду, злость, тоску или внутреннюю пустоту;
- сравниваете новых мужчин с бывшим;
- боитесь снова доверять;
- чувствуете, что потеряли себя после отношений;
- понимаете всё головой, но внутри всё равно больно;
- хотите вернуть спокойствие, самоценность и интерес к жизни.
Что вы получите на бесплатной встрече:
Мы разберём вашу ситуацию:
- почему вам так сложно отпустить бывшего;
- что именно держит вас в этих отношениях эмоционально;
- какие чувства, сценарии и внутренние конфликты мешают двигаться дальше;
- с чего начать, чтобы прийти к спокойствию, самоценности и новой жизни.
Консультация не обязывает вас к работе.
Это возможность понять, что с вами происходит, подхожу ли я вам как специалист и какие шаги нужны именно в вашей ситуации.
Я работаю бережно, без осуждения и давления.
Информация об образовании
Отзывы
Если вы чувствуете, что застряли в прошлом, не ждите, пока “само пройдёт”.
Время не всегда лечит. Иногда оно просто консервирует боль.
Можно месяцами и годами пытаться справиться самой, продолжая мысленно жить в прошлых отношениях.
А можно сделать шаг к себе уже сейчас.
Если вы хотите отпустить бывшего, вернуть себя и снова почувствовать вкус к жизни, запишитесь на консультацию.
Мы разберём вашу ситуацию и наметим понятный путь к свободе, спокойствию и новым счастливым отношениям.
Расставание не должно быть концом вашей истории.
Часто именно с него начинается возвращение к себе.
